Was bedeutet eigentlich für dich Sinnlichkeit? Wen bezeichnest du als sinnlich? Was macht für dich einen sinnlichen Menschen aus? Welche Wirkung hat jemand, der sinnlich ist, auf dich? Und, falls du dich nicht als sinnlich betrachten solltest oder dich nicht sinnlich empfindest, möchtest du es nicht offen oder insgeheim sein? Sinnlichkeit bedeutet erst einmal simpel, die physische Umwelt mit allen deinen Sinnen wahrzunehmen. Alle Sinne auszuleben begrenzt also die Sinnlichkeit nicht auf einen erotischen oder sexuellen Aspekt. Sinnlichkeit bezeichnet auch die Fähigkeit zum Genuss. Man spricht von Sinnlichkeit als die Hingabe an das angenehme Erleben durch die Sinne. Sinnlichkeit ist uns allen eigen. Jedes Baby geniesst alle Sinneseindrücke. Doch im Laufe des Älterwerdens werden viele Sinneseindrücke mit Tabus belegt. So geht uns die natürliche Sinnlichkeit verloren. Ist uns aber bewusst, wie reichhaltig unser Leben werden kann, wenn wir Sinnlichkeit in unseren Alltag bringen, können wir das ändern. Die bewusste Hingabe an einen angenehmen Moment im Leben, der mit allen deinen fünf Sinnen wahrgenommen wird. Das Öffnen dieser Wahrnehmung lässt dich einen solchen Augenblick dann nämlich besonders intensiv erleben. Da solltest du dir wirklich die Zeit nehmen, um die Reize der Welt in dich aufzunehmen – geniesse die Eindrücke, die sich deinen Augen, deiner Nase, deinem Mund, deinen Ohren und deinen Fingern offenbaren. Hat Sinnlichkeit Platz in Deinem Leben? Das Sinnliche, das Weiche – unabhängig als Mann oder Frau...? Im Hier und Jetzt sein, in voller Hingabe und das Tempo rausnehmen, um verschiedene Formen der Sinnlichkeit zu erleben. Dies braucht Momente der Zeit, Momente der Achtsamkeit. Im Fluss sein. Glaube an deine eigene Sinnlichkeit und du wirst sie jeden Tag aufs Neue erleben und immer wieder neue Eindrücke gewinnen! „𝑳𝒊𝒆𝒃𝒆 𝒊𝒔𝒕 𝒅𝒊𝒆 𝑷𝒐𝒆𝒔𝒊𝒆 𝒅𝒆𝒓 𝑺𝒊𝒏𝒏𝒍𝒊𝒄𝒉𝒌𝒆𝒊𝒕.“ Honoré de Balzac
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July 2022
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